在家中帮助弱视儿童进行视力训练是一个重要又需要耐心的过程。以下是一些具体的方法和建议：
一、精细目力训练
穿针引线或穿珠子：这些活动可以锻炼孩子的精细操作能力，同时改善眼部肌肉的协调性和视觉注意力。
描红、画板或十字绣：这些活动不仅能够训练孩子的手部精细动作，还能增强他们的视觉追踪和识别能力。
使用大小不同的石头、五谷杂粮等进行精细训练：通过触摸和识别不同大小和形状的物品，可以进一步锻炼孩子的视觉感知能力。
二、调节能力训练
使用专业机器进行训练：通过双眼分别注视同视机的目镜中的画片，可以训练孩子的双眼协调能力和视觉融合能力。
手掌生圈训练：这是一种简单的家庭训练方法，通过手掌和圆筒的观察来训练两眼单视功能。
三、遮盖训练
单眼遮盖法：将视力较好的眼睛遮住，迫使弱视眼进行视物训练。如果只有一只弱视眼，则遮盖健眼；如果两只眼睛都是弱视，则需要交替遮盖。
遮盖与精细活动结合：在遮盖训练的同时，结合穿珠子、描红等精细活动，以进一步增强训练作用。
四、其他训练方法
穿圈训练：手持铁丝做的圆圈，用弱视眼看准并穿过，反复训练以刺激视觉准确性和反应速度。
刺点训练：在白纸上画出图形，遮盖健眼后用弱视眼观察并刺准图形上的点，以增强视觉识别和精细操作能力。
刺绣训练：用弱视眼进行刺绣活动，以改善视力和手眼协调能力。
五、注意事项
在进行视力训练时，务必佩戴合适的屈光矫正眼镜，以确保训练作用，家长应积极参与孩子的视力训练过程，给予适当的陪伴、鼓励和指导，弱视矫正是一个长期的过程，家长和孩子都需要有足够的耐心和毅力，坚持进行弱视训练，并且定期带孩子进行视力检测，以了解训练情况并及时调整训练方案。
综上所述，通过精细目力训练、调节能力训练、遮盖训练以及其他多种方法的综合应用，可以更好的在家中帮助弱视儿童进行视力训练。同时，家长的陪伴、引导和支持也是不可或缺的重要因素。