弱视预防的关键措施主要包括以下几个方面：
一、遗传与优生优育
避免近亲结婚以减少由于遗传因素导致的斜视、色盲、先天性白内障等可能影响视觉发育的问题。如果家族中有弱视或其他视力问题，应定期带孩子进行视力检测，早发现并干预。做好孕期保健并注意调节饮食，保证营养，以确保胎儿视觉器官的正常发育。
二、预防与矫正
早发现早干预可能引起弱视的问题，如斜视、屈光不正、屈光参差、先天性白内障等。这些问题如果得不到及时干预矫正，可能会进一步影响视力发育。长时间的遮盖可能导致视觉剥夺性弱视，特别是对于婴幼儿和儿童，应避免遮盖眼睛影响视力发育。
三、良好用眼习惯
教育孩子不要用脏手揉眼睛，避免眼部感染。同时，注意避免使用锐利坚硬的东西以免造成眼外伤。避免长时间连续用眼，如看电视、玩电子产品等，定期休息眼睛，减少眼部疲劳，学习时注意保持距离，避免过度用眼，保持正确的坐姿和看书姿势，有助于减少眼部压力。
四、增加户外活动时间
适当的户外活动有助于放松眼部肌肉，减轻视力压力。同时，户外活动还能维护身体健康和心理健康。在户外活动时，多让孩子眺望远方，有助于放松睫状肌，减少视力疲劳。
五、营养均衡与睡眠充足
鼓励孩子多吃粗粮、水果、蔬菜等富含维生素和矿物质的食物，少吃含糖量高及油炸食物，避免偏食挑食。充足的睡眠有助于减轻眼部疲劳，改善视力问题。
六、定期视力检测
从儿童时期开始，定期带孩子进行视力检测，并建立视力档案，这有助于及时发现视力问题并进行干预。如果发现孩子视力异常，应及时接受专业的指导和矫正。
弱视预防需要从多个方面入手，共同作用保护儿童视力健康，降低弱视的发生率，一旦发现弱视问题，需要经过科学的矫正和适当的弱视训练，尽早摆脱弱视的困扰。