弱视孩子怎么缓解视疲劳？通过转圆圈可以缓解视疲劳锻炼眼肌，但是，也是在操作的过程中难度较高，所以对于初学者（6岁以下）或者有眼部问题的不建议做此节眼操。
弱视孩子怎么缓解视疲劳？对于眼球转动灵活者，先前就有转过眼球体操的经验，10岁以上的初学者建议直接就可以做此节眼操。眼球运动就是利用改变视觉距离和改变眼球方位的原理，调节眼部肌肉，促进眼部和脑的血液循环，从而缓解视力与大脑的疲劳，减少工作与学习带来的脑部与眼部疲劳，增强眼周肌肉的调节能力。头颈不动黑眼球在眼眶里匀速缓慢转动，转动的轨道应为圆形，而不只是几个方位的点，顺时针转完25圈后，再逆时针转圈，感觉到后劲发酸为宜。结束后可以闭目冥想１分钟，或者双手搓热捂眼睛，反复3次。3次/天，早、中、晚，中途近距离用眼30分钟及以上可以停下来休息5—10分钟转动眼球。
弱视孩子怎么缓解视疲劳？身正、头正、腰直、眼睛正常睁开匀速缓慢转动每一个方位；要做到头不动，眼球在转动即可。先顺时针转动眼球，再逆时针转，最少每次各5圈，感觉到后劲酸胀为宜。注意戴眼镜的孩子一定要把眼镜拿下来再转，不可带着眼镜转眼球。转动眼球的过程中脖子要放松，上衣衬衫衣领扣子要松开。在操作的过程中如有发生头晕现象，首先建议其坐下休息，平复心理。
弱视孩子怎么缓解视疲劳？弱视孩子坚持弱视训练对于改善视力有很大的好处，以上眼操鼓励家长陪着孩子一起做，帮助帮助孩子养成一个习惯和正确认知：转眼睛不是孩子的任务，而是让大人和孩子都喜欢都受益的事情，逐渐从“要我转”到“我们转吧”，再到“我要转”。