孩子弱视怎么做眼操？部分机构要求上下左右４个方位各停顿５秒，还有的要求看“米”字，就是６个方位各停顿一下，有的家长不知道转多少圈，转多快转多慢。
孩子弱视怎么做眼操？首先我们要鼓励孩子转眼睛，起初别太在意质量，一句话“转比不转好”。建议每天在家至少两次。眼球运动就是利用改变视觉距离和改变眼球方位的原理，调节眼部肌肉，刺激眼部和脑部的血液循环，从而缓解视力与大脑的疲劳，减少工作与学习带来的脑部与眼部疲劳，增强眼周肌肉的调节能力。
孩子弱视怎么做眼操？眼球十字操：上→右→下→左四个方位各停顿５秒。
米字操：
A 顺时针：上→右斜上方→右→右斜下方→下→左斜下方→左→左，斜上方8个方位，每一个方位各停顿3秒。
B 逆时针：上→左斜上方→左→左斜下方→下→右斜下方→右→右斜上方8个方位，每一个方位各停顿3秒。
孩子弱视怎么做眼操？眼操操作要点：身正、头正、腰直、眼睛正常睁开直视每一个位；3次/天，早中晚，中途近距离用眼30分钟及以上,可以停下来休息5—10分钟做眼操。每一个方位都要看到较大限度，眼睛动、头不动，对于初学者要求可以微降低一些。速度不要过快，严格按照要求的秒速操作。对于初学者、年龄小的或者有眼部问题的孩子一定要有耐心，切不可急躁。对于转动不畅的方位，建议老师多多引导加强练习。初学者建议每一次转5圈及以上，熟练后可以逐渐增加到20~30圈及以上，弱视孩子坚持做弱视训练对于视力改善有很大的帮助。