弱视训练是一个需要耐心和科学指导的过程，家长和孩子需密切配合，同时注意以下关键事项，以确保训练作用并避免潜在风险。
弱视训练前需通过散瞳验光、眼位检测、立体视功能评估等明确弱视类型及严重程度。根据年龄、视力、依从性等因素，设计个性化训练方案（如遮盖时间、训练强度等）。
弱视训练中的关键注意事项，遮盖法的规范操作，眼罩需完全遮光且贴合皮肤，避免孩子通过缝隙偷看。夏季可选透气硅胶眼罩，冬季用加厚款防止冷空气刺激。遮盖时间控制，轻度弱视每日2-4小时；中度至重度：4-6小时。学龄儿童可利用上学时间遮盖，避免因外观问题产生心理负担。定期检测优势眼视力，若出现下降需立即调整遮盖方案（如改为部分遮盖或缩短时间）。
精细目力训练穿珠根据视力选择孔径（如0.5cm→0.3cm逐步缩小），珠子颜色需高对比度（如红黄蓝）。描画使用粗头水彩笔，图案从简单线条过渡到复杂图形。训练姿势与距离，保持坐姿端正，眼睛离训练物30-40cm，避免歪头或凑近。每次训练不超过20分钟，每日2-3次，防止用眼疲劳。
视觉刺激训练，屈光参差性弱视或视觉发育迟缓，需在专业指导下使用红光闪烁仪、光栅刺激仪等设备。
弱视训练后需定期检测视力变化情况，每1-2个月检测视力、立体视、眼位。稳定期每3-6个月评估一次，直至视觉系统发育成熟（通常10-12岁）。若视力改善缓慢，需排查是否因遮盖不彻底、训练强度不足或存在其他眼部问题。视力达标后需逐步减少遮盖时间，避免突然停止导致回退。生活与用眼习惯的持续优化，每日保证2小时以上户外时间，自然光刺激有助于巩固训练情况。
弱视训练后的饮食调整，补充维生素A（胡萝卜、菠菜）、叶黄素（蓝莓、玉米）和DHA（深海鱼、核桃）。避免高糖饮食，减少碳酸饮料摄入（可能影响钙吸收，间接影响眼球发育）。注意用眼卫生，读写时保持“一拳一尺一寸”姿势，每20分钟远眺20秒。屏幕时间每日不超过30分钟，优先选择大屏幕设备（如投影仪）。
弱视训练遮盖期可通过贴纸、卡通图案装饰眼罩，减少孩子对遮盖的抵触情绪。鼓励孩子向同学解释遮盖原因，培养自信心。强调训练的阶段性目标（如“3个月后视力提升到0.6”），让孩子看到进步。避免与其他孩子比较视力，减少焦虑情绪。
弱视训练特殊情况处理，训练中突发不适，如果眼痛、头痛，立即停止训练，及时查看是否因设备亮度过高或训练姿势不当导致。如果视力突然下降，需排查是否因过度训练引发视疲劳，或存在其他眼部问题。如果孩子抵触，将训练融入日常活动（如用弱视眼玩拼图、搭积木），减少“刻意训练”感。家长应设置手机提醒或使用训练记录表，确保每日训练按时完成。
弱视训练的成功取决于“科学方案+严格执行+长期坚持”。家长需成为孩子的“训练伙伴”，通过定期检测视力变化、细节管理和心理支持，帮助孩子逐步改善视觉功能，同时避免因操作不当或疏忽影响矫正情况。